Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche in Zürich
krankenkassenanerkannt
Viele Eltern spüren, dass etwas ihr Kind belastet – wissen aber nicht, wie sie helfen können.
In der Kunsttherapie dürfen Gefühle und Gedanken auf andere Weise Ausdruck finden: über Bilder, Spiel, Bewegung oder Rollen.
In meiner Praxis für Kunsttherapie in Zürich begleite ich Kinder und Jugendliche mit kunsttherapeutischen Methoden. Dabei geht es nicht um künstlerisches Talent, sondern um einen geschützten Raum, in dem junge Menschen ihre inneren Erfahrungen ausdrücken und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken können.
Wann Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche hilfreich sein kann
Kinder und Jugendliche drücken Belastungen oft auf unterschiedliche Weise aus. Jüngere Kinder zeigen ihre Gefühle häufig über Verhalten oder im Spiel. Bei Jugendlichen stehen dagegen oft Fragen nach Identität, Selbstwert und Zugehörigkeit stärker im Vordergrund.Kunsttherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Gefühle, Gedanken und innere Erfahrungen über kreative Ausdrucksformen sichtbar werden können. Besonders für Kinder und Jugendliche, denen es schwerfällt, über ihre Gefühle zu sprechen, kann dieser Zugang entlastend sein.
Kunsttherapie kann unter anderem unterstützen bei:
- Schulstress, Leistungsdruck oder Lernschwierigkeiten
- auffälligem Verhalten im Schulalltag
- Angst, starker Wut oder Schwierigkeiten in der Gefühlsregulation
- Rückzug, innerer Unruhe oder emotionaler Überforderung
-
dem Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwert
- Konflikten in der Familie oder im Freundeskreis
- belastenden Veränderungen wie Umzug, Trennung der Eltern, Verlust oder Mobbingerfahrungen
- Fragen der Identitätsentwicklung im Jugendalter
Wie Kunsttherapie Kindern und Jugendlichen helfen kann
Kinder verstehen und verarbeiten ihre Welt häufig über Spiel, Bilder und Bewegung.Im kreativen Prozess können Gefühle, Gedanken oder innere Bilder sichtbar werden. Das hilft Kindern und Jugendlichen, ihre Erfahrungen besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Kunsttherapie kann dabei unterstützen,
- Gefühle auszudrücken und besser zu verstehen
- innere Spannungen abzubauen
- schwierige Erfahrungen zu verarbeiten
- neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln
Viele Kinder erleben das kreative Arbeiten als entlastend und stärkend.
Meine Arbeitsweise: Kunsttherapie mit dramatherapeutischen Methoden
Neben dem Arbeiten mit Materialien nutze ich auch Methoden aus der Dramatherapie.Dabei können Kinder und Jugendliche zum Beispiel:
- Figuren oder Szenen entwickeln
- Geschichten erfinden und spielen
- Rollen ausprobieren
- mit Körper und Bewegung arbeiten
- innere Bilder sichtbar machen
Das Spiel ist dabei eine zentrale Ausdrucksform. Im geschützten Rahmen der therapeutischen „Bühne“ können neue Möglichkeiten ausprobiert und schwierige Situationen anders erlebt und gestaltet werden.
Wie eine kunsttherapeutische Begleitung abläuft
Die erste Sitzung findet gemeinsam mit dem Kind oder Jugendlichen und den Eltern bzw. Bezugspersonen statt. Dabei lernen wir uns kennen, besprechen die aktuelle Situation und schauen gemeinsam, ob eine Begleitung passend sein könnte.In den folgenden Sitzungen arbeitet das Kind oder der Jugendliche mit kreativen Methoden wie Spiel, Gestalten, Bewegung oder Rollenspiel.
In regelmässigen Abständen besprechen wir gemeinsam mit den Eltern oder Bezugspersonen, wie sich die Situation entwickelt und welche Unterstützung aktuell sinnvoll ist.
Über mich
Ich bin eidgenössisch diplomierte Kunsttherapeutin (Methode Dramatherapie) und begleite seit vielen Jahren Menschen in kreativen therapeutischen Prozessen.Neben meiner therapeutischen Arbeit bin ich auch Mutter. Diese Erfahrung prägt meinen Blick auf Kinder und Familien im Alltag.
Mehr zu meinem beruflichen Hintergrund und meiner Arbeitsweise finden Sie auf meiner Seite Über mich.
Für Erwachsene biete ich ebenfalls Kunsttherapie in Zürich an.
Kosten & Krankenkassenanerkennung
- Einzelsitzung: CHF 150 / 60 Min
- Krankenkassenanerannt via Zusatzversicherung
- Keine ärztliche Verordnung erforderlich
- Bitte klären Sie die Kostenübernahme vorab mit Ihrer Krankenkasse.
Kontakt
Wenn Sie sich fragen, ob Kunsttherapie für Ihr Kind oder Ihren Jugendlichen hilfreich sein könnte, können Sie gerne telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufnehmen, um erste Fragen zu klären.Häufige Fragen (FAQ)
Muss mein Kind gut malen können?
Nein. In der Kunsttherapie geht es nicht darum, etwas „schön“ oder „richtig“ zu machen.Ihr Kind darf einfach so sein, wie es ist – mit allem, was es beschäftigt. Über Bilder, Spiel, Bewegung oder Rollen findet es einen eigenen Ausdruck, auch für Dinge, die schwer in Worte zu fassen sind.
Ganz ohne Leistungsdruck.