Mit Kunsttherapie, Achtsamkeit und Entspannung inneres Gleichgewicht finden
Mit Kunsttherapie, Achtsamkeit und Entspannung inneres Gleichgewicht finden
Hallo, ich bin Senta Seiler
Ich bin eidg. diplomierte Kunsttherapeutin mit Schwerpunkt Dramatherapie, Achtsamkeitslehrerin und Coach für Autogenes Training. Meine Spezialisierung liegt in der Arbeit mit Erwachsenen, die mit Stress, Ängsten oder Erschöpfung zu kämpfen haben.Warum ich tue, was ich tue
Ich möchte, dass Menschen in einer überfordernden Welt wieder mit sich selbst in Kontakt kommen – und die Schönheit und Gestaltungskraft des Lebens wiederentdecken.Mein Weg vom Theater zur Therapie
Ich komme ursprünglich aus der Welt der Mode und des Theaters – als Kostümbildnerin war mein Alltag kreativ, aber oft auch durchgetaktet und erschöpfend. Auf der Suche nach einem achtsameren Umgang mit mir selbst fand ich zur Kunsttherapie, Achtsamkeit und dem Autogenen Training. Diese Methoden wurden zu verlässlichen Ankern und gaben mir neue Zugänge zu innerer Ruhe und Klarheit.Auch meine Erfahrungen als Mutter und meine langjährige therapeutische Arbeit im stationären Kliniksetting haben meine Haltung geprägt. Ich kenne die Herausforderungen, die entstehen, wenn berufliche Verpflichtungen, familiäre Verantwortung und persönliche Ansprüche zusammenkommen – und wie wichtig es ist, sich selbst inmitten all dessen nicht zu verlieren.
Heute begleite ich Menschen, die zwischen Belastung, Rollenbildern und Selbstzweifeln ihre eigene Stimme wiederfinden wollen – in einem geschützten Raum, in dem auch Unsicherheit und Wandel willkommen sind.
Wie ich arbeite
Ich arbeite achtsam, integrativ und ressourcenorientiert – mit einem feinen Gespür für das, was gerade gebraucht wird.Dabei verbinde ich kreative, körperbezogene und psychologisch fundierte Methoden – immer im Tempo und auf Augenhöhe mit der Person, die mir gegenübersitzt.
Mehr über meine Methoden
Ausbildung/Weiterbildungen (Auswahl)
Eidg. Diplom Kunsttherapie (Dramatherapie) 2020Achtsamkeitslehrerin – Arbor Seminare 2024-2025
Dipl. Coach für Autogenes Training – IKP Zürich 2024
Fortbildung in Ego-State-Therapie (SGPP-anerkannt) 2022
Bachelor of Arts in Mode-Design, FHNW Basel 2011
Berufliche Stationen (Auswahl)
eigene Praxis in Zürich und onlineCo-Leitung des Dramatherapie Institut DTI
Mehrjährige klinische Erfahrung als Kunsttherapeutin in psychiatrischen Fachkliniken
Kostümbildnerin & Szenografin an Theatern in CH/A/D
Anerkennungen & Qualität
Krankenkassenanerkannt für Kunsttherapie und Autogenes Training: EMR, Visana, EGK u.a.Mitglied SBVDT – schweizerischer Berufsverband für Dramatherapie
Regelmässig Supervision und Intervision zur Qualitätssicherung
Vertraulichkeit und Ethik nach OdA Artecura
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