Therapiemethode:
Kunsttherapie Methode
Dramatherapie
Manchmal sind Worte allein nicht ausreichend, um komplexe Themen zu behandeln. Dramatherapie bietet vielfältige kreative Wege zur nonverbalen Kommunikation und zur Erforschung von Themen, die schwer zu fassen sind. Als Teil der Kunsttherapien bezieht sich Dramatherapie auf die dramatische Kunst, insbesondere Theater in all seinen Facetten. Diese künstlerische und körperorientierte Therapieform vereint Psychologie und Kunst/Theater in einem intermodalen Ansatz. Dabei werden verschiedene kreative Ausdrucksmöglichkeiten genutzt, um einen Zugang zur inneren Welt zu finden und persönliche Entwicklung zu fördern.
Damit Menschen ihre Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen besser wahrnehmen, verstehen und ausdrücken können, gibt es verschiedene Methoden: Möglich sind Malen und Zeichnen, kreatives Schreiben oder die Erschaffung von Miniaturwelten mit Figuren und Objekten, Bewegung und Theater.
Durch solche spiel- und handlungsorientierte Methoden stärkt Dramatherapie Resilienz, Kreativität, Vorstellungskraft, Selbstverständnis und individuelles Wachstum. Diese ressourcenorientierte Therapie ist für jede:n zugänglich und wird auf die spezifischen Bedürfnisse jedes:r Einzelnen zugeschnitten.
In den Sitzungen werden neue Ausdrucksmöglichkeiten erkundet, Selbstreflexion gefördert und Raum für Gespräche geschaffen, ohne dass künstlerische Vorkenntnisse erforderlich sind. Mit meiner Unterstützung können Sie die für Sie passende Form des Ausdrucks finden, um Ihr Selbstverständnis zu stärken, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Herausforderungen zu meistern.